Yoga Class - neue Location!

NEUE KURSE - JETZT ANMELDEN!

Egal, ob du neu beginnen, deine Yoga-Erfahrungen vertiefen oder nach einer Pause wieder einsteigen möchtest, dieser Hatha Yoga-Kurs ist für jeden und jede richtig.

Körperbewusst und körperorientiert fließen wir durch abwechslungsreiche Vinyasa Yoga Flows, um unseren Geist in Balance zu bringen.

Ganz nebenbei wirst du geschmeidiger, beweglicher und ausgeglichener - widerstandsfähiger für deinen fordernden Alltag.

montags

18.00 - 19.15 Uhr 

(75 min.)

 Kurs 1 - Śānti|  05.05. - 07.07.25 ( 9x ) 

montags

19.30 - 20.45 Uhr 

(75 min.)

 Kurs 2 -   Samādhāna|  05.05. - 07.07.25 ( 9x )

Preise  

Kurs I  oder II

Single: 120 €

Friends - Ticket: 200 €*

(Individuelle Angebote für Langzeiturlauber*Innen auf Anfrage.)

Gemeindehaus Ilten

(gegenüber der Barockkirche)

Kirchstraße 3a

31319 Sehnde-Ilten

(*Anmeldung von zwei Personen)

"Śānti" beschreibt den Zustand inneren Friedens und Gelassenheit, der durch Entschleunigung und eine vereinfachte Lebensweise erreicht wird, und impliziert somit, sich bewusst Zeit für das Leben zu nehmen, um Stress und Hektik zu entfliehen.

"Samādhāna" bezeichnet im Yoga einen Zustand geistiger Sammlung, Konzentration und Ruhe, in dem der Geist friedvoll und fokussiert ist.